Awakkk...

IMungkin mendiamkan diri tu yg terbaik tuk awak..

Tapi tahu tak? Untuk saya... itu sangat memenatkan... Awak mungkin tersenyum dan mungkin jua berkata " padan muka ko... sapa suh buat aku terluka?"

Tapi... awak sedar tak? Bila macam ni lagi menyulitkan segalanya...

Awak...

Cuba bgtau...

Cuba cakap apa yg terpendam dalam lubuk hati awak tu...

Nak saya buat apa supaya awak boleh bersuara?

Ketenangan apa yang awak inginkan supaya saya boleh berdiri dan terus berlari pergi dari hidup awak seperti yang awak inginkan!

Awak...

Saya bukanlah pendosa yang terus membuat dosa...

Saya bukanlah manusia yang tidak pernah melupakan kekhilafan saya..

Tapi awak terus lupa.. lupa bahawa saya bukanlah seorang yang masih meneliti kesalahan demi kesalahan saya tiap malam..

Awak..

Awak tahu saya seorang pemikir..

Dan awak...

Awak juga tahu betapa saya concern pasal awak kan?

Tentu awak risau pasal saya juga. Betul tak?

Saya terseksa dengan apa yang berlaku nie..

Awak..

Tolonglah bersuara... Tolonglah.. at least saya tenang tuk terus melangkah..

Tu je permintaan saya awak..

Agar saya melangkah dengan lebih tenang biarpun longlai di hanyut perasaan bersalah..

I really miss u..

Hanya untuk awakkkkk...

Dear eff...

 Saya tahu awak marahkan saya... awak kecewa ngan saya.. awak juga benci ngan saya.. tapi ketahuilah... saya tiada peneman baru seperti yang awak sangkakan... kalau awak nk saya mengaku sekalipun, saya mampu mengaku seperti selalu tetapi hakikatnya.. tiada siapa yg mengisi hati saya buat masa ini.

Eff,

 Apa yg awak nukilkan berkenaan media sosial... saya kurang faham.. cuba awak jelaskan.. dan bagaimana awak boleh menuduh saya yg melakukannya!

Apa yang menyebabkan saya nak insecure walhal kita memang dah tiada apa2 seperti yg awak minta dahulu... saya sekadar ingin bersahabat dengan awak... tipulah saya tak rindu nak mengusik awak seperti selalu.. tipulah saya tak rindu kan awak seperti mana awak pun rindukan saya..

Eff,

Saya rendahkan ego saya utk berbaik dengan awak walaupun sekadar kawan rnr sahaja... untuk terus- terusan melupakan awak adalah sukar kerna setiap detik susah senang, kita selalu bersama dan... awak juga tahu saya tidak pernah meninggalkan awak dalam apa jua keadaan sekalipun.. saya xpernah membiarkan awak terduduk dan pergi dengan begitu sahaja.. kalau saya manusia sebegitu, awak xkan berada dalam keadaan sekarang dan kita sudah pun bermusuhan...

Eff,

 Saya x sempurna seperti yg awak inginkan... saya juga tidaklah sebaik mana yg awak pinta untuk kebahagiaan diri awak... tapi.. bila awak throw saya mcm sampah ... saya berasa terhina... jiwa saya kosong... saya juga rasa tidak diperlukan oleh awak lagi.. kenapa? Sebab org ketiga atau awak sendiri yg pinta untuk pergi dari hidup saya...

Eff,

  Jujur dengan hati sendiri... awak dah BENCI dengan saya... saya masih dapat rasakan dalam diri awak masih ada RUANG utk saya.. tapi saya juga tahu... LUKANYA hati awak tu JUGA disebabkan oleh saya...

My Eff,  

  6 tahun kita berkawan atau bersahabat, adakah akan berakhir dengan mcm ni je atau... ianya tiada pengakhiran yang pasti?

Eff,

  Tahukah awak... jiwa saya x menentu.. fikiran saya bercelaru... segalanya mendatar dengan kejadian ini...Dan awak!!!! Tetap diam MEMBISU...

Eff,

Sekali lagi MAAFKAN saya... jika kehadiran saya membahagiakan awak, ingatlah segala kenangan indah yang pernah kita lalui bersama...

Jika kehadiran saya tu MEMBEBANKAN hidup awak... maka hapuskan lah segala kenangan yg ada dlm kamus hidup kita berdua tu.

Saya juga berharap awak bertemu dengan kebahagian yg seperti awak inginkan...

Thanks effa...

Aku...

Lama x update...

Y...

Bukan bz.. but trying to b bz..

Sunyi... 

Itu yg berlaku...

Like hati kaku...

Like hati x menentu..

Tak tahu mana nak mulakan...

1st 14km running by Road2Marathon

It's look like I'm preparing enough for this marathon. However it's not a good start when u are lacking of training for 1st 14km. I'm just running like 15 km a month. Hence, proper training is needed to be a good runner because to avoid any injuries to your body.

I manage finish with Puma ignite which is not suitable for my injuries knee. The nett time I manage run it take 2 hour 20 minute. That is not acceptable because the suitable time should be under 2 hours for first timer.

It's okay... Doesn't mean u are slow runner cannot run like professional runner. This experience make me learn something whereas I need to be prepared before my next running. So I decided I take at least 6-7km per day to improve my running technic and consistency with my pacer.

Thanks to organizer Hijo for Run2Marathon running competition because attract other runners out there enjoy and joining them for full

Marathon competition.

2016 New Year Run

Location: Dataran Merdeka

Distance: 10km (12km as per garmin calculation)

Time: 1 hour 34 min

1st Run on 2016

Running...

Now this running is my passion with good company like Noraini Ali and Nora..

Firs ultra running with 6 hours. I manage run with 26.106 km started from 8 am until 2 pm. Located at stadium Jugra Banting on 12 Dec 2015.

 We manage run 10km for Ice-watch light marathon running on 5 Dec 2015 at Plaza Masallam Shah Alam. We manage run within 1 hour 30minute. Congratulations to Sarah Othman and  Eppa.

18 September Firefighting Night Run at Cyberjaya with 10km and Noraini Ali manage to run 21km with duration 3 hours and 30 minute. Well done ...